식후칫솔질1 없던 병도 생기게 하는 식후 습관 I 식후 습관 식습관만큼 중요한 것이 식후 습관이라고 합니다. 사실 우리의 건강은 사소한 잘못된 습관들로 인해서 안 좋은 영향을 계속해서 주는 경우들이 많은데, 오늘은 특별히 식후에 절대 하지 말아야 하는 사소한 습관에 대해서 알아보고자 합니다. 식후에 하지 말아야 하는 식후 습관 사소한 식후습관이 기껏 챙겨 먹은 음식들이 헛수고로 만들 수 있을 뿐만 아니라, 갖가지 질병의 원인이 된다고 합니다. 1. 양치질(칫솔질) 식사 직후에 하는 칫솔질은 복을 깎아 먹는 일. 밥을 먹고 난 후에 입안이 텁텁하다가 숟가락을 놓자마자 칫솔질은 절대적으로 좋지 않습니다. 식사 직후에 하는 칫솔질은 치아를 보호하고 있는 에나멜 층을 벗겨내는 일입니다. 에나멜층이 없어지면 치아가 쉽게 썩어 버립니다. 특히 산성을 띠는 음식이나 음료수.. 2021. 7. 23. 이전 1 다음
